Yoga (saison 2018-2019)

  • Animateur :   Vincent BONIDAN  vous pouvez le joindre au     tél  06 67 85 02 15                                                                                                                                                           
  •  Hatha-yoga

            Ancienne pratique, issue de la culture de l’Inde aux valeurs inestimables parfaitement adaptée à l’homme moderne, le yoga permet de retrouver l’équilibre et le bien-être pour vivre en harmonie avec soi-même et son environnement. Relaxation, respirations profondes et postures, nous amènent à nous détendre, à nous régénérer et nous permettent de capter autre chose que toutes les tensions et appréhensions de la vie quotidienne.

Les Séances hebdomadaires: 

Les cours sont praticables par tous et à tous âges.

Les cours se pratiquent en dehors des périodes de vacances scolaires.

  • Les Séances:
le lundi  de 9h00 à 10h30  (salle d’activité)                                                       
le mardi de 9h00 à 10h30  et 10h30 à 12h00 (salle d’activité)
le jeudi   de 14h00 à 15h30  et 15h30 à 17h00 (salle de Danse)
le vendredi de 16h30 à 17h30  (salle d’activité) et de 17h30 à 19h00 (salle de Danse)
 le Samedi de 17h00 à 19h00  (salle de Danse)
  •  Lieu: Salle d’Activité ou salle de danse – B. Denesle – rue H. Malot 
Vincent BONIDAN vous propose de consulter son site sur le lien suivant:
    http://www.yogabonidan.fr//